صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
کنترل استرس - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 11:16
361 - توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 10:35 59611820
دکتر امیرسام کیانی مقدم استرس را کاملا طبیعی و باعث افزایش اکسیژن رسانی مغز، افزایش تمرکز و توجه و بهبود عملکرد وعزم فرد دانست. وی با اشاره به اهمیت نگرش افراد نسبت به استرس، - به گفته ...
362 - با این 10 روش برای همیشه با استرس خداحافظی کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:40 59583813
استرس، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره انسان ها شده است که می توان با چند روش موثر با آن کنار آمد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها به دلیل کارهای روزانه،
363 - نکاتی مهم برای کنترل استرس
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:20 59552116
استرس حالتی است که اگر از حد معمول خود بگذرد جسم را نیز تحت تاثیر منفی خود قرار داده، حس ناخوشایندی در فرد ایجاد کرده و باعث سلب انرژی زیادی از فرد شده و می تواند سلامتی را نیز تهدید ...
364 - 10 راه مؤثر برای مدیریت و ریشه کن کردن استرس
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 02:45 59547624
جامعه 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 02:45 59547624
استرس، جزیی جدایی نا پذیر از زندگی روزانه افراد شده است که می توان با چند روش با آن کنار آمد. - جامعه 24 - این روز ها، به دلیل کار های روزانه، خانواده و سایر تعهدات، استرس نداشتن کار آسانی ...
365 - چگونه چالش های عاطفی کودکان در بحران کرونا را کنترل کنیم؟
ایمنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 02:50 59508758
ایمنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، 02:50 59508758
در خانه ماندن اجباری کودکان و دور ماندن از روابط اجتماعی و نبود تفریحات سالم و مکان هایی برای تخلیه هیجانات کودکان در روزگار کرونایی سبب بروز آثار منفی در آن ها شده و بیماری های جسمی، ...
366 - پیش فروش برج در کیش
افکارنیوز- اقتصادی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 09:20 59498912
افکارنیوز- اقتصادی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 2 تیر 1400، 09:20 59498912
وقتی افراد به دنبال راه هایی برای کنترل استرس هستند، معمولاً یکی از ساده ترین و مؤثرترین راهکارها را نادیده می گیرند: داشتن یک خانه آرام از آنجا که بیشتر روزهای ما در خانه آغاز و پایان می یابد،
367 - مصرف روغن ماهی استرس را کم می کند
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 21:35 59488652
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 21:35 59488652
یافته های ما کمک کرده است تا مکانیسم های مولکولی موجود در این رابطه روشن شود. این یافته ها می توانند منجر به توسعه درمان های بالقوه جدید. - شفقنا زندگی- یافته های ما کمک کرده است تا مکانیسم ...
368 - مصرف روغن ماهی اضطراب را کم می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 06:35 59475997
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 06:35 59475997
اگر چه مکمل های روغن ماهی اغلب برای سلامت قلب شما مفید شناخته می شوند ، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این ماده همچنین می توانند به مبارزه با افسردگی کمک کنند. - به گزارش سلامت ...
369 - چگونه با فرمول هایی صبح زود از خواب بیدار شویم؟
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 20:20 59414191
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 20:20 59414191
به طورکلی، یک چرخه خواب و بیداری با کیفیت به افزایش سلامتی جسمی و روحی شما کمک می کند و همچنین در کاهش و کنترل استرس هم مؤثر است. علاوه بر این، - ، مشکل کار اینجاست که اکثر ما از بیدار ...
370 - مدیریت استرس؛ گام مهمی برای سخنرانی مطلوب
ایران آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 13:15 59341142
ایران آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 13:15 59341142
نکته اول که در یک سخنرانی باید به آن توجه کرد، کنترل استرس است. باید بپذیرم که در حال حاضر استرس دارم و باید با استرس خود مقابله کنم. - سخنرانی یکی از مهارت های مهمی است که مستلزم اصولی ...
371 - کنترل استرس؛ گام مهمی برای سخنرانی مطلوب
جامعه 24- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 05:25 59294365
جامعه 24- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 05:25 59294365
سخنرانی یکی از مهارت های مهمی است که سخنران باید تمام تلاش خود را کند تا به موضوع تسلط کافی داشته باشد. - جامعه 24 - سخنرانی یکی از مهارت های مهمی است که مستلزم اصولی است؛ به طوری که وقتی ...
372 - کنترل استرس؛ گام مهمی برای سخنرانی مطلوب
ایرانی روز- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:40 59293280
ایرانی روز- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:40 59293280
سخنرانی یکی از مهارت های مهمی است که سخنران باید تمام تلاش خود را کند تا به موضوع تسلط کافی داشته باشد. - به گزارش یکی از مهارت های مهمی است که مستلزم اصولی است؛ به طوری که وقتی فردی سخنرانی ...
373 - درمان وزوز گوش
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 21:30 59228950
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 21:30 59228950
وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد است. این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و مشکلی آزاردهنده است. - استفاده می کنند و برخی دیگر تلاش خود را برای ...
374 - چگونه با استرس در کار و زندگی مقابله کنیم؟
نشان آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 08:45 59205112
نشان آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 08:45 59205112
افراد موفق به خوبی می دانند که چگونه با استرس در کار و زندگی شان مقابله کنند و به موفقیت برسند. - انسان ها در این دنیا دو دسته هستند:افرادی که معتقدند سرنوشت شان به دست خودشان رقم می خورد ...
375 - راهکارهای کنترل استرس دانش آموزان در فصل امتحانات
ایمنا- اجتماعی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 05:40 58977445
ایمنا- اجتماعی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 05:40 58977445
با شروع خرداد ماه و فصل امتحانات دغدغه خانواده ها مضاعف شده و دانش آموزان در این روزها اضطراب خاصی دارند و با جولان ویروس منحوس کرونا نگرانی والدینی که فرزندان آنها باید با ماسک، - رعایت ...
376 - بلایی که استرس مادر بر سر جنین می آورد
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 02:20 58973944
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 02:20 58973944
استرس مارمولک مادر در دوران بارداری باعث کاهش طول عمر فرزندان می شود - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، طبق تحقیقات جدید دانشمندان روی مارمولک های دشتی مادرانی که در دوران بارداری دچار ...
377 - عادت های خطرناک برای تیرویید
مجله دلتا- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 07:15 58938772
مجله دلتا- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400، 07:15 58938772
غده تیرویید با همه کوچک بودنش در صورت بیمار شدن مشکلات جدی فراوانی در سلامتی ما به وجود خواهد آورد. این غده کوچک و پروانه ای شکل در جلوی گردن، - تمام فعالیت های متابولیک و سوخت و ساز بدن، ...
378 - شیوع 25 درصدی فشار خون در استان اصفهان/ لزوم کنترل استرس در کرونا
ایمنا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 02:00 58895930
ایمنا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 02:00 58895930
مسئول پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مرکز بهداشت اصفهان، گفت: بیماری فشار خون شایع ترین بیماری مزمن در جهان است و از هر 10 سه نفر در جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند و ...
379 - آیا استرس می تواند باعث موفقیت شود؟
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 23:40 58895286
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 23:40 58895286
نرمال باعث افزایش موقتی هورمون کورتیزول می شود و هنگامی که استرس از بین می رود، سطح هورمون به حالت طبیعی بازمی گردد - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، پروفسور یان رابرتسان استاد کالج ...
380 - چگونه بیمار نشویم؟
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 22:20 58894896
یکتا پرس- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 22:20 58894896
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم.
اخبار داغ:
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد)
رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی
تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس
فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟
بمب نقل و انتقال استقلال لو رفت
چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس
خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3
اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش
فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول
اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران
تصمیم گیری برای صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد
روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟
تصویری از امام جمعه تبریز در حال تماشای بازی استقلال و تراکتور
فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران
گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر
سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد
روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت
گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شد
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
سقوط بالگرد
سالار عقیلی
تامین اجتماعی
آذربایجان شرقی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جواد نکونام
امام جمعه تبریز
خراسان جنوبی
بازیکنان استقلال
جشنواره فیلم اردی بهشت
گارد ملی تونس
وهانگردی
مشعلدار
جووانی کارنوالی
گروسی
قانونمند
قره شیران
شهر کبودراهنگ
راکیتیچ
فوریت های پلیس 110
ماجدی
نیوکمپ اسپاتیفای
تحریم و تحریف
دوکسای قبرس
خانه اخوان
سیلی سپاه
اوروش راسیچ
پمپ گاز
زرداب
فوتبال ایران
حاجی بابایی
فروش اقساطی
حسین امیرعبداللهیان
نامزد ریاست جمهوری
بازیکن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
آزادسازی خرمشهر
باشگاه استقلال
سقوط هلی کوپتر
ابراهیم رییسی
سالروز درگذشت
جمهوری اسلامی
یحیی گل محمدی
بازی استقلال
نقل و انتقال
تبدیل وضعیت
تهران امروز
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
روزنامه جمهوری اسلامی
تیم ملی والیبال ایران
ستاد کل نیروهای مسلح
مدافع سابق پرسپولیس
ورزشگاه یادگار امام
سرمربی تیم استقلال
قرارداد روزبه چشمی
مجلس خبرگان رهبری
وزارت امور خارجه
هواداران ایرانی
خبرنگار طرفداری
تعطیلات زمستانی
تیم ملی والیبال
آذربایجان غربی
اسطوره استقلال
ورزشگاه یادگار
مراسم بزرگداشت
محمد جواد ظریف
شورای عالی کار
تعطیلی ادارات
سفرهای استانی
عبدالکریم حسن
دانشگاه تهران
نیروهای مسلح
استان خراسان
کارکنان دولت
فراموش نشدنی
خبرگان رهبری
تراکتورسازی
یادگار امام
اول فروردین
پدر زن مالک رحمتی، استاندار آذربایجان شرقی کیست؟/عکس آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (پنجشنبه 3 خرداد) رونمایی از اول عکس همسر و پدر همسر مالک رحمتی، استاندار شهید آذربایجان شرقی تعجب بازیکنان استقلال از اقدام نساجی در آستانه بازی حساس فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟ بمب نقل و انتقال استقلال لو رفت چشمک علی علیپور برای بازگشت به پرسپولیس با یک استوری معنادار + عکس خبر داغ و بسیار فوری دهقان کیا برای بازنشستگان امروز پنجشنبه 1403/3/3 اولین تصویر از همسر مالک رحمتی در مراسم تشییع پیکرش فوری؛ حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی خبرداد قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 + جدول اطلاعیه مهم استقلال خطاب به هواداران تصمیم گیری برای صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان اوسمار تکلیف کاپیتان دوم پرسپولیس را برای فصل آینده روشن کرد روایت وزیر راه از جزییات سانحه بالگرد رییس جمهور/ چرا از روی آنتن موبایل پیدا کردن نقطه بالگرد امکان پذیر نبود؟ تصویری از امام جمعه تبریز در حال تماشای بازی استقلال و تراکتور فوری؛ سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ فیلم| روضه خوانی پویانفر بر سر پیکر شهید جمهور در حرم امامزاده صالح تهران گرامیداشت سالروز آزادی خرمشهر سینمایی های تلویزیون این هفته بوی خرمشهر می گیرد روایت دقیق و جدید از عملیات جستجو بالگرد حامل ابراهیم رییسی و همراهان| عامل اصلی مرگ آل هاشم و سایر شهدای خدمت گوشی میان رده ریلمی GT 6T معرفی شدموضوعات داغ:
مراسم تشییع سقوط بالگرد سالار عقیلی تامین اجتماعی آذربایجان شرقی بازنشستگان تامین اجتماعی جواد نکونام امام جمعه تبریز خراسان جنوبی بازیکنان استقلال جشنواره فیلم اردی بهشت گارد ملی تونس وهانگردی مشعلدار جووانی کارنوالی گروسی قانونمند قره شیران شهر کبودراهنگ راکیتیچ فوریت های پلیس 110 ماجدی نیوکمپ اسپاتیفای تحریم و تحریف دوکسای قبرس خانه اخوان سیلی سپاه اوروش راسیچ پمپ گاز زرداب فوتبال ایران حاجی بابایی فروش اقساطی حسین امیرعبداللهیان نامزد ریاست جمهوری بازیکن پرسپولیس باشگاه پرسپولیس آزادسازی خرمشهر باشگاه استقلال سقوط هلی کوپتر ابراهیم رییسی سالروز درگذشت جمهوری اسلامی یحیی گل محمدی بازی استقلال نقل و انتقال تبدیل وضعیت تهران امروز رییس ستاد کل نیروهای مسلح روزنامه جمهوری اسلامی تیم ملی والیبال ایران ستاد کل نیروهای مسلح مدافع سابق پرسپولیس ورزشگاه یادگار امام سرمربی تیم استقلال قرارداد روزبه چشمی مجلس خبرگان رهبری وزارت امور خارجه هواداران ایرانی خبرنگار طرفداری تعطیلات زمستانی تیم ملی والیبال آذربایجان غربی اسطوره استقلال ورزشگاه یادگار مراسم بزرگداشت محمد جواد ظریف شورای عالی کار تعطیلی ادارات سفرهای استانی عبدالکریم حسن دانشگاه تهران نیروهای مسلح استان خراسان کارکنان دولت فراموش نشدنی خبرگان رهبری تراکتورسازی یادگار امام اول فروردین
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
